תגית: ויטמין B3

ניאצינאמיד, צורה של ויטמין B3, הפחית ב-23% סרטני עור חדשים אצל מי שכבר חלה. מה המחקרים הראו, במה הוא שונה מניאצין ומה המינון? כל התשובות כאן.

ויטמין B3 (ניאצין) חיוני לייצור אנרגיה ולתיקון DNA. גלו את סימני החוסר, מקורות המזון העשירים, המינון המומלץ והתוספים, ובדקו אם אתם מקבלים מספיק.