תגית: ויטמין C

עודף ויטמין C כמעט לא מגיע מהמזון, אבל תוסף במינון גבוה או עירוי עלולים להזיק. מי בסיכון, מה הגבול העליון ואיך ליהנות מהוויטמין בבטחה.